Try Hardのコンセプトは、ひとりひとりがそれぞれの目標を持ち
その目標に対して取り組み、トレーナーと共に目標を達成していく。
強くなりたい、ストレスを発散したい、痩せたい、筋肉をつけたい、プロ格闘家になりたい、
などなどあなたのレベルに合わせた練習をトレーナーと共に考えて提供していきます。
格闘技の楽しさは一度試してみないとわかりません!
ぜひ一度トライしてみてください!

どんな方にもそれぞれのレベルで

プロ選手やハードな練習を求めている方にはもちろんハードに練習します。ですが、主婦の方や仕事帰りの方、ダイエット目的の方にはそれぞれにあった練習メニューを用意しますので、楽しく飽きない練習ができます。HIROYAやプロのキックボクシングで活躍していた選手陣がトレーナーとして、あなたを指導します。プロ志望者・試合出場も可能です。試合に出場したい方でなくても本格的な技術を学ぶことが出来、希望の方は他の会員さんと対人練習をしたり、試合形式の練習でストレス発散もできます。

主な練習内容

練習内容は、基本的にストレッチ、ロープ跳び、シャドーボクシング、サンドバッグ、ミット打ち、マススパーリングなどです。
その他にも筋トレやサーキットトレーニングなどを定期的に行います。時間やラウンド数などはその人の目標やレベルによって変えていきます。